W Polsce prawdę mówiąc nie istnieje wielu osób, jacy starają się zawodowo biegać, jednak jeżeli teraz dzieci decydują się na tego typu postępowania to bardzo często mają różne alternatywy, lub nawierzchnie poliuretanowe, albo też sztuczna trawę. Sztuczna trawa oczywistym jest, że nie pełni swojej zadania i niestety powoduje, że zawodnicy bardzo często zwyczajnie nie osiągają zadowalających efektów. Nawierzchnie poliuretanowe będą doskonałym narzędziem każdego zawodnika na bicie swoich rekordów sportowych.

Jeżeli dodatkowo w takim razie posiadają sportowcy najlepsze obuwiem dla osób biegających to zwycięstwo mają zagwarantowane. Duża liczba szkoleniowców stara się aby zawodnicy początkujący biegacze rozpoczynali swoje kariery na normalnej nawietrzni. Najczęściej biegają zawodnicy dlatego po normalnych torach i bieżniach, a do tego jeszcze wykonują ćwiczenia w otwartym terenie. Niejednokrotnie da się je napotkać na leśnych dróżkach jak również w parkowych dróżkach. Faktyczny osiągnięcia da się wywalczyć jedynie poprzez ostremu i surowemu treningowi.